स्वस्थ आहार के बारे में बहुत ज्यादा रूखा न सोचें

6/01/2021

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  कल हमारे पास सब्जी आधारित मेन्यू होगा। क्योंकि अगर आप आज बहुत अधिक मांस खाते हैं

अगर आपने मिठाई खाई है तो बैलेंस चेक कर लें और कल से परहेज करें। 

मैं गर्म व्यंजन चुनकर खाता हूं क्योंकि मेरा शरीर ठंडा हो गया है।

आइए इस तरह से दैनिक समायोजन करते समय एक अच्छी तरह से संतुलित आहार और खाने की विधि को ध्यान में रखें।



उदाहरण के लिए, जापान केक की अग्रणी है दुनिया में ☝

इस तरह के आंखों के केक के सामने एक निश्चित स्वाद है, क्योंकि मृत्यु तक आनंद नहीं लेना स्वाद वास्तव में सुखद
बुझाने वाला है। आपको क्या नहीं खाना चाहिए और आपको क्या खाना चाहिए, इस बारे में ज्यादा न सोचें 👸 जीवन और खाने की मेज मजेदार होनी चाहिए। अंत में, हमारे भोजन और जीवन में संतुलन महत्वपूर्ण है।


प्राउट विलेज / सस्टेनेबल सोसाइटी

दुनिया भर की सामाजिक समस्याओं का समाधान करने वाला सतत आत्मनिर्भर समाज

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