कुछ लोगों ने शरीर में आग बुझाने में काम करने के लिए सहानुभूति और परानुकंपी शब्द सुना है ?
पैरासिम्पेथेटिक नसें आराम की स्थिति में होती हैं, आंतरिक अंगों और आंतरिक अंगों को आराम देती हैं , और मुख्य रूप से आराम और नींद के दौरान काम करती हैं।
सहानुभूति तंत्रिकाएं तब काम करती हैं जब भावनाएं अधिक होती हैं और मांसपेशियां तनावग्रस्त और उत्तेजित होती हैं।
इस तरह के काम के शरीर के तापमान को 24 घंटे के शरीर के तापमान को स्व-विनियमित करना शरीर के कानून तंत्रिका में बहुत अधिक आंतरिक अंगों को सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक में विभाजित किया जा सकता है।
हमारा शरीर और मन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र से जुड़े हुए हैं।
यहां महत्वपूर्ण बात यह है कि क्रोध जीवन को छोटा कर देता है, और जो लोग जल्दी क्रोधित हो जाते हैं उनके समय से पहले मरने की संभावना अधिक होती है।
खेल खेलते समय या काम पर, सहानुभूति तंत्रिकाएं हृदय गति और रक्तचाप बढ़ाती हैं, तनाव पैदा करती हैं और मानसिक गतिविधि को प्रोत्साहित करने का काम करती हैं।
पैरासिम्पेथेटिक नसें तब काम करती हैं जब आप आराम कर रहे होते हैं , खाते हैं, पीते हैं, सोते हैं , इत्यादि।
यदि आप दोनों के बीच अच्छा संतुलन रखते हैं, तो आप अच्छे स्वास्थ्य में हैं।
शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए जरूरी है कि आराम की अवस्था का निर्माण मुख्य रूप से पैरासिम्पेथेटिक कृत्यों में किया जाए।
हालांकि, अगर शरीर को क्रोध जैसे तीव्र तनाव का सामना करना पड़ता है , तो इससे उच्च रक्तचाप, अनिद्रा, गैस्ट्रिक अल्सर, कैंसर, कोलेजन रोग और मधुमेह होने की संभावना अधिक होती है।
ऐसा इसलिए है क्योंकि क्रोध है, या हमारे मानव दिए गए जीवन के समय को हजामत बनाने के कार्य के लिए संदर्भित किया जाएगा ।
इसके विपरीत हंसने से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
पैरासिम्पेथेटिक नसों को सक्रिय करने की कुंजी जो आपके आराम करने पर काम करती है, वह है बहुत हंसना।
यदि आपका चेहरा गंभीर है, तो आपकी सहानुभूति नसें काम करेंगी।
बीमारी आपको बीमार, उदास या दर्दनाक बना सकती है। हालांकि, ऐसे समय में पैरासिम्पेथेटिक नसों को सक्रिय करने के लिए कृपया मुस्कान के साथ समय बिताने का प्रयास करें।
थोड़ी सी हंसी भी आपको अच्छा महसूस कराएगी। यह पैरासिम्पेथेटिक नसों को भी सक्रिय करता है और शरीर को आराम देता है, तो चलिए खूब हंसते हैं।
विशेष रूप से, आइए सचेत रूप से मुंह के कोने को मुंह के अंत में उठाएं।
लोग ऐसे लोगों के आस-पास इकट्ठा होते हैं जिनके पास गुस्सा करने वाले लोगों के बजाय बहुत मुस्कान होती है । मस्ती भरा माहौल हर किसी को पसंद होता है।
क्रोध जीवन की सफलता में बाधक है। इसके विपरीत यदि आप क्रोधित नहीं होंगे तो आपके जीवन की सफलता निकट होगी।
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