यदि आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर है, तो आपको दूसरों से बीमार होने की संभावना अधिक होती है।

10/01/2021

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प्रतिरक्षा न केवल सर्दी बल्कि कैंसर कोशिकाओं को भी प्रभावित करती है ये प्रतिरक्षा कोशिकाएं हर दिन पैदा होने वाली हजारों कैंसर कोशिकाओं को भी हटाती हैं। दूसरे शब्दों में, जिन लोगों को सर्दी-जुकाम होता है, उनमें कैंसर होने की संभावना अधिक होती है।


कुछ लोगों को संक्रामक रोग बिल्कुल नहीं होता है, लेकिन दूसरी ओर, कुछ बच्चे बीमार हो जाते हैं और बीमार हो जाते हैं। इसका कारण यह है कि अब तक प्राप्त प्रतिरक्षा कोशिकाओं का कार्य कम हो जाता है।



प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और संक्रामक रोगों को रोकने के लिए, संक्रमण के स्रोत को काटना महत्वपूर्ण है। लेकिन निश्चित रूप से अधिक महत्वपूर्ण बात यह है कि आप अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करें। अगर आप अपनी इम्युनिटी बढ़ाते हैं और ऐसा शरीर बनाते हैं जिससे बीमार होने की संभावना कम हो, भले ही आप किसी वायरस या बैक्टीरिया को थोड़ा भी छू लें, तो इसका बड़ा असर नहीं होगा। शांत रहें और अपने शरीर पर थकान, आहार, नींद, और क्या आपका शरीर अभी स्वस्थ है, पर ध्यान केंद्रित करें। तब आपको अपनी शारीरिक स्थिति को देखने में सक्षम होना चाहिए।

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