जो लोग व्यायाम कर रहे हैं और जो व्यायाम नहीं कर रहे हैं, उनके जीवन काल में क्या अंतर है?

8/23/2021

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 ५५ साल बाद ३० साल तक कितने समय तक जीवित रहते हैं इस पर 2,000 लोगों का एक सर्वेक्षण किया गया है।


नतीजतन, जो लोग बचपन से व्यायाम कर रहे हैं और जो युवावस्था से व्यायाम नहीं कर रहे हैं, उनके बीच लगभग 8 साल का अंतर था।


इसके अलावा करीब 55 साल की उम्र में जब उन्होंने अचानक व्यायाम करना शुरू किया तो इसका नतीजा यह हुआ कि उनका जीवन छोटा हो गया।




संदर्भ

प्राउट विलेज / सस्टेनेबल सोसाइटी

दुनिया भर की सामाजिक समस्याओं का समाधान करने वाला सतत आत्मनिर्भर समाज

  प्राउट विलेज एक सामाजिक व्यवस्था है जो पूंजीवाद और समाजवाद की जगह लेती है, और एक ऐसा तंत्र है जिसमें पैसा नहीं होता है।  दुनिया भर में युद...

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